BRÛLEZ VOTRE MASSE GRAISSEUSE, ÉRADIQUEZ LA FATIGUE ET CONSTRUISEZ DU BON MUSCLE - SANS MATÉRIEL NI ABONNEMENT EN SALLE DE SPORT 
Est-ce que ceci vous concerne :
  •  Vous voulez perdre du poids pour de bon mais n'avez ni programme, ni matériel
  •  Vous manquez d'énergie et de motivation pour tenir le long terme
  •  Votre vie ne tourne pas autour du sport et de la “nutrition optimale”
Vous n'êtes pas tout seul...
  • Avec les mouvances actuelles comme la musculation, le Crossfit, les cours collectifs type Les Mills … vous pensez qu'il faut du matériel pour avoir des résultats.
  • En fait, vous allez voir que vous pouvez avoir des résultats visibles et rapides sans aucun matériel.
  • Ce qu'il vous faut, c'est une fondation en force que seuls les exercices en bodyweight (exécutés au poids de corps) peuvent vous donner.
  • Mais si vous voulez perdre du poids rapidement avec ça, il faut le faire intelligemment.
  • Vous voyez, il existe une grosse confusion dans le monde du fitness et de la perte de poids:
  • La plupart des blogueurs et autres “experts” fitness ne font pas la distinction entre mobiliser les graisses - et brûler les graisses.
  • Pourtant, c’est fondamental.
  • Si vous ignorez ça, vous rendez la perte de masse graisseuse plus difficile. Voici pourquoi :

Pour brûler votre masse graisseuse vous devez mobiliser vos graisses avant de les brûler
Comment faire ça ? C’est très simple

Faîtes des séries d’exercices en force/résistance, puis enchaînez tout de suite sur du cardio à faible intensité pendant 20 à 40 minutes.

Faîtes ça 3 ou 4 fois par semaine et si votre alimentation est correcte, vous perdrez du poids. C’est inévitable.

Maintenant, vous vous dîtes peut-être que faire 1 heure de sport plusieurs fois par semaine c’est trop.

Pour la plupart de mes clients, c’est même incompatible avec leur emploi du temps chargé - ou leur vie de famille.

C’est pourquoi j’ai créé un programme 100% bodyweight qui permet d’obtenir les mêmes résultats en seulement 20-30 minutes par jour.

Par contre, c’est réservé aux personnes motivées

Vous n’aurez des résultats que si vous faîtes les exercices comme je vous les montre - et si vous êtes prêt à y consacrer 60 à 90 minutes par semaine.

Comment brûler votre masse graisseuse - sans cardio training, ni matériel
Ma spécialité est d'accompagner mes clients à brûler leur masse graisseuse, construire du bon muscle et recharger leur énergie - même avec un emploi du temps chargé.

J'ai longtemps cherché et décortiqué les programmes au poids de corps qu'on trouve sur le net.

Ils sont souvent sexy et bien présentés, mais j'ai remarqué qu'ils sont tous basés sur le même principe :

Vous faire sauter et bouger dans tous les sens comme un petit poisson rouge…

Le résultat ? Vous êtes épuisé, en sueur, et persuadé d’avoir fait quelque chose d’efficace.

Malheureusement ce n'est pas le cas.

Donc j'ai d'utilisé mon expérience acquise lors de stages StrongFirst® - et auprès de mes clients en coaching - pour créer ma propre méthode, 100% bodyweight.

Mais je ne me suis pas limité à l’entraînement : je vous ai ajouté un guide alimentaire simple et facile à suivre, même si vous avez peu de temps pour cuisiner.

J’ai appelé ça le Programme Finisher (vous verrez pourquoi). Voici ce qu’il contient :

Contenu du Programme Finisher - 100% Bodyweight:
  • Une méthode complète (alimentation + entraînement à domicile) pour brûler de la masse graisseuse - même si vous avez peu de temps devant vous
  • Un plan alimentaire basé sur le jeûne intermittent quotidien - avec 1 semaine de menus à recopier sans réfléchir
  • Des fiches d'entraînement prêtes à imprimer pour ne pas avoir à réfléchir aux exercices à faire
  • Tous les mouvements expliqués en vidéos comme si j’étais à côté de vous - vous aurez la bonne technique et réduirez vos risques de blessure
Vous pouvez commencer le Programme Finisher dès aujourd’hui puisqu’il vous suffit d’imprimer vos fiches sessions et faire les exercices.

Aucun matériel ni abonnement nécessaire.

Vous aurez des résultats même si vous êtes débutant puisque je vous montre les bases en vidéo - comme si j'étais avec vous.

Le problème c'est qu'il va falloir suivre le programme, et accepter l'idée que vous vous lancez sur du long terme.

Je suis contre les "raccourcis" et autres "pilules magiques". Mes conseils sont basés sur la durée et ma spécialité est de les rendre applicables dans la vie réelle.

Ce n'est donc pas un de ces programmes flashy conçus pour vous donner l’impression d’être efficace en vous faisant juste transpirer.

C’est même tout le contraire

Vous allez sentir votre énergie augmenter au fil des sessions - et ça tombe bien, car vous avez une vie à mener.
Essayez le programme Finisher
Peut-être que vous avez hésité à investir dans de l’équipement sportif ou un abonnement en salle de sport.

Si c’est le cas, attendez encore un peu et passez au bodyweight training.

Comme aucun matériel n’est requis, vous pouvez le suivre dès aujourd’hui et commencer à brûler votre masse graisseuse pour de bon.

Maintenant, vous vous demandez peut-être ce que contient réellement le programme Finisher :

Le programme Finisher contient :
  •  Votre accès permanent au site privé pour suivre le programme à votre rythme, autant que vous le voulez
  •  Votre programme entraînement + alimentation organisé sous formes de Modules
  •  Vos fiches de sessions, à télécharger et imprimer
  •  Votre guide alimentaire avec 1 semaine de menus établis
  •  Votre guide d'entraînement à télécharger
Maintenant vous avez le choix:
Choix n°1 : Vous continuez à faire des exercices fatigants et potentiellement mauvais pour vos articulations, votre dos et vos hormones... sans résultat visible.

Choix n°2 : Vous suivez un programme complet qui vous amène de là où vous êtes aujourd'hui à un niveau de forme exceptionnel - en quelques minutes par jour.

Le programme complet Finisher - 100% Bodyweight est disponible immédiatement via ce lien.

J’ai créé ce programme pour vous aider à perdre du poids, retrouver la forme et construire du bon muscle sans matériel - et avec un temps limité.

Si vous décidez de vous y mettre, vous gagnerez énormément d’aisance avec votre corps, ce qui est aussi très agréable - la perte de poids suivra naturellement.

Pour rejoindre le programme Finisher, cliquez sur le bouton ci-dessous :

Vous arriverez sur une page sécurisée qui vous demandera vos coordonnées pour activer votre compte. 

Ensuite vous recevrez un e-mail de confirmation avec un lien vers votre espace membre privé.

Vous pouvez suivre ce programme même si vous êtes débutant parce qu'il ne nécessite aucun matériel et aucune expérience dans le bodyweight training.

Je reprends les bases avec vous.

Certains mouvements vont vous surprendre...

Vous aurez du mal à croire à leur efficacité - sauf quand vous les aurez fait quelques fois.

Et vous verrez bien le résultat sur votre énergie, votre poids et votre silhouette.

Et maintenant :
  • Une fois que vous aurez rejoint le programme Finisher, voici ce que vous allez faire :
  •  Lisez le Module 1, dans lequel je vous explique la notion de   - et comment l'utiliser pour brûler votre masse graisseuse en un minimum de temps
  •  Téléchargez et imprimez vos fiches
  •  C'est parti !
Restez fort !
Rejoignez le programme Finisher
  •  Guide d'entraînement au poids de corps (valeur 57€)
  •  Guide alimentaire jeûne intermittent (valeur 37€)
  •  Accès permanent à l'espace membre privé
  •  Mises à jour gratuites À VIE
Garantie de remboursement de 60 jours sur simple demande par e-mail - sans condition
Paiement sécurisé par cryptage SSL 256 bits. Utilisé par les serveurs de la NASA.
Avis d'Anthony sur le programme Finisher :
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